【公開】理不尽なモラハラ上司の心理、例、対策方法をすべてお伝えします

上司の理不尽なモラハラに悩んでいます。一体にどうすればいいのかわからないので、具体的な対処方法が知りたいです。

こんな悩みにお答えします。

本記事の内容

会社のモラハラ上司に悩んでいる人、職場のハラスメントで困っている人にとって、具体的な対策方法をご紹介していきます。

僕も以前は上司のモラハラで2年間つらい思いをしてきました。その当時にこうしておけば良かった！という内容を盛り込んでいます。

モラハラ上司に屈することはありません。ちゃんとした知識があれば必ず解決できます。

パワハラについて詳しく知りたい方は下記の記事も併せて読んでみてください。

【パワハラ事例】定義と本当にあった裁判の判例【総まとめ】この記事では、パワハラをテーマとした裁判の事例や事件を具体的にご紹介しています。パワハラの定義からパワハラにあたるような行為、被害にあって通報したいときの方法、実際にパワハラが裁判で認められた事例と認められなかった事例、判例についてまとめています。...

モラハラ（＝モラルハラスメント）の特徴

モラハラ（＝モラルハラスメント）のとは、どのような意味なのでしょうか。

モラハラとは、フランスの精神科医、マリー＝フランス・イルゴイエンヌが提唱した言葉です。Wikipediaには以下のように書かれています。

外傷等が残るために顕在化（見える化）しやすい肉体的な暴力と違い、言葉や態度等によって行われる精神的な暴力は見えづらいため、長い間潜在的な物として存在していたが、イルゴイエンヌの提唱により一般にも知られるようになった

このようにモラハラとは身体的は攻撃（いわゆるパワハラ）ではなく、相手への精神的な攻撃といった特徴があります。

次に、モラハラの例についてご紹介します。

モラハラの具体例

職場や上司のモラハラの例について、次のようなものがあります。

これ以外にも、ウソをつく、暴言を吐く、相手を認めない、否定するといったパワハラにも共通する言動も含まれます。

パワハラとモラハラの違いについては、下記の記事で詳しく解説しています。

意外と知らない。職場のパワハラとモラハラの違いを対処法とあわせて解説最近、パワハラという言葉とあわせて、モラハラという言葉もよく聞くようになったと思いませんか。「パワハラは分かるけれど、モラハラってどういう意味なんだろう」「似たような言葉だけどその違いがわからない」こんなお悩みにお答えします。今回は、意外と知らない。パワハラとモラハラの違いを対処法とあわせて解説します。...

モラハラ上司の心理

結論から言いますと、モラハラ上司の心理として感覚が麻痺していることがあげられます。とりわけ、感覚が麻痺しているとは、苦しみや悲しみといった感情が無くなっていることをさします。

モラハラ上司は相手に対して失望すると、苦しみや悲しみといった感情の代わりに怒りや憎しみを感じます。

この怒りや憎しみは一時的なものではなく継続的に行われ、自分のやっている行為を正当化しようともします。

また、モラハラ上司は道徳的に問題のある行動や言葉を発することにためらいがないのです。

【解説】モラハラをする人の心理と被害者の特徴「モラハラって、一体どのようなものだろうか」「モラハラをする人はどういう心理状況なんだろう」「すぐにカウンセリングに相談したほうがいいのかな」こんな悩みにお答えします。この記事では、モラハラの意味、行為者と被害者の心理や特徴・原因、モラハラにあったときの対処方法がわかります。...