モラハラ

もう悩まなくて大丈夫。会社のモラハラ対応について徹底解説

「今の会社だけど、職場の上司から嫌がらせのようなことを受けているけど、パワハラって感じでもないし、どうすればいいんだろう。」

こんな悩みにお答えします。モラルハラスメント(通称モラハラ)は、パワハラとは異なり、その手口が分かりづらく、職場の周りの人間はもちろん、モラハラを受けている本人でさえも悩ませてしまう厄介なものです。

この記事では、そんなモラハラについて相談や訴えるための知識、退職の判断、具体例まで書いています。

今回は、もう悩まなくて大丈夫。会社のモラハラ対応について徹底解説していきます。

職場環境の悪さとモラハラを見分ける基準は「悪意」があるかどうか

職場環境の悪さとモラハラを見分けるためのひとつの基準は「悪意」があるかどうかです。

例えば、あなたの働く環境が他の部署と違って狭くて、暗いような場所で働いていること自体はモラハラとはなりません。

しかし、そのような環境を特定の社員だけに行うとモラハラとなってしまいます。また、同じ待遇の社員であっても派遣社員や契約社員といった理由で、嫌がらせのような行為を行うこともモラハラに該当します。

なぜ、モラハラは分かりにくいのか

パワハラやセクハラと異なり、モラハラが発見されにくい理由は、次のとおりです。

  • 言葉として発せられる場合が多く、証拠が残らない
  • 個人の欠点や苦手なことを言うので、本人も悪いと思ってしまう
  • 第三者の前で行われることがない

順番に解説していきます。

言葉として発せられる場合が多く、証拠が残らない

モラハラは、特に言葉による精神的な攻撃を指します。ですので、誰が見ても「これはモラハラだ!」と分かるような証拠が残りづらいことが発見されない原因のひとつです。

個人の欠点や苦手なことを言うので、本人も悪いと思ってしまう

モラハラは最初は些細なことから始まり、じわじわと被害者の心身を蝕んでいくものなので、モラハラを受けている本人もいつから、どうやって今の状態になってしまったのかわかりません。

巧みな言葉を使ってきますので、言われている本人でさえも「できない自分が悪いんだ」と思っているケースもあります。

第三者の前で行われることがない

大勢の前で怒鳴り散らされるといったものであれば、他の人から見てもあれは「パワハラだよね」と認めてもらえるでしょう。

しかし、モラハラに限ってはターゲットとなる相手を呼び出し、誰もいないような場所で行われます。ですので、モラハラがあったという事実はその行為者と被害者しか知らないという結果になってしまうのです。

モラハラを相談するにはどうすればよいか

もしあなたがこの記事をみてひょっとしたらモラハラかもしれない。と思ったら、まずは「相談」することをおすすめします。誰かに相談することでその状況を客観的に見てもらえるからです。

モラハラの相談場所として、

  • 会社の中の相談窓口
  • 各都道府県に設置してある総合労働相談センター
  • 弁護士事務所
  • カウンセリングや病院などのケア

があげられます。

それぞれ、電話やメール、面談といった方法で、無料相談できるもの、相談料は有料となるものなど様々なものがあります。

社外の相談窓口に関するメリットとデメリットについては、こちらの記事社外でハラスメントの相談をするときのメリットとデメリットがお役にたつかもしれません。

あと少し宣伝になってしまいますが、私自身も相談窓口を設けています。お気軽にご相談ください。

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モラハラで訴えるためにはどうすればよいか

モラハラの被害を訴えるとなれば、まずは弁護士事務所に相談すると良いでしょう。弁護士事務所によってもパワハラ・モラハラの訴訟を得意とする事務所あります。

最初の相談だけであれば、無料で行っている事務所もありますので探してみるとよいでしょう。

モラハラで退職するとどうなってしまうのか

モラハラによって体調を崩してしまい、出社をすることが難しくなって退職を余儀なくされてしまったということも珍しくありません。

このように退職の理由が会社にある場合、退職理由は、自己都合、会社都合のどちらになるのでしょうか。

結論から言いますと、普通に退職する場合は「自己都合」になることがほとんどです。「会社都合」にするためには、会社に対してモラハラがあったという事実を認めさせる必要があるからです。

(詳しくは、こちらの記事【保存版】パワハラで会社は辞めるべき?その理由を解説しますをご一読いただければと思います。)

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とはいえ、モラハラについては我慢し続けることはありません。どのような理由であれ、我慢し続けてもメリットはほとんどないと思います。

モラハラの具体例

最期に、モラハラの具体例についてご紹介します。

  • 話しかけても無視をする
  • 「だからお前はバカなんだよ」「こんなこともできないのかクズ」などの暴言
  • 「休みの日に遊んでいるから仕事でミスをするんだ」などの休日の過ごし方の否定

このような経験があなたにもあるのではないでしょうか。

まとめ

今回は、もう悩まなくて大丈夫。会社のモラハラ対応について徹底解説しました。

会社のモラハラについてまとめると、

  • モラハラは他の人からみて、その存在が分かりにくい
  • モラハラだと感じたら、まずは「相談」をすること
  • モラハラで訴えるなら「弁護士事務所」
  • 我慢するくらいなら、会社を辞めてしまっても良い

ということです。

そして、この中で特に大事なことが「相談」をすることです。

もし、モラハラの可能性があるのではないか。と、少しでも気になるようでしたら、友達や社外の人に一度、お話をしてみることをオススメします。

そうすることであなたの置かれている状況を客観的に示してくれるからです。

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