こんな悩みにお答えします。
この記事を読んでわかること
・上司が怒鳴る2つのパターン
・上司が怒鳴るのは、感情の矛先が原因
・怒鳴られるのに耐えられなくなったらやるべきこと
パワハラといえば、上司が大声で怒鳴り散らすような行為を想像できますよね。まるで親の仇でもあるかのように、何時間にも及んで怒鳴ったりするような上司も残念ながら存在します。
一方、部下の不注意によりミスが発生した場合その行動を正すために、上司が怒鳴ってしまうこともあります。
では、この場合もパワハラとなってしまうのでしょうか。
この記事をご覧いただければ、あなたが受けた行為がパワハラかどうなのか、もしパワハラならどうすればよいのかがわかります。
それでは本題に入っていきましょう。
目次
上司が怒鳴る2つのパターン【解説付き】
上司が怒鳴るようなとき、心理状況は次のいずれかのどちらかにあります。
- 怒りによるもの
- 叱るためのもの
結論から言いますと、上司の怒鳴る行為が怒りによるものですと、パワハラに該当する可能性があります。
では、この「怒る」と「叱る」の違いについて順番に解説していきます。
「怒る」とは
怒るとは、不満・不快なことがあって、がまんできない気持ちです。
直接、バカにされてたり、物事が上手く行かない場合にも起こりますが、職場では部下のミスによって、上司のの仕事が増えてしまった。
といったことでも怒るという感情は表れます。
「叱る」とは
一方、叱るについても同じような意味となっています。
自分の失敗や相手の言動によって、自分自身の感情が抑えられなくなってしまったときに、叱るという行動に移ります。
「怒る」も「叱る」も言葉として書くと、なんとなく違いはわかりますが、具体的にはどのような違いがあるのでしょう。
次に「怒る」と「叱る」の違いについてみていきましょう。
上司の怒ると叱るの違いは「感情の矛先」
怒ると叱るの決定的な違いとは「感情の矛先は誰を向いているのか」ということです。
「怒る」という行為は、本人の思っていたことと実際に起ったことのギャップにより、その感情（特に悲しみ）を抑えることができずに表面に出てくるものです。
つまり、自分の思ったとおりにいかなかったことに対する感情ですので、矛先は「自分」にあります。
たとえば、
「そんなことをしているとクビだぞ！」
「存在が目障りだ、居るだけで迷惑している」
「バカかお前は、覚えが悪いな」
と解雇やクビ、理不尽な異動をちらつかせ脅すような発言、本人の性格や人格そのものを批判するような発言はパワハラとなり得るでしょう。
一方、「叱る」という行為は、相手に対してもっと良くなって欲しいという意味合いがあるため、その矛先は「相手」となります。
そうは言っても、怒鳴られている最中に怒っているのか、叱っているのかの判断するのはとても難しいことと思います。
「じゃあ、録音をすれば証拠として残るから良いのでは？」と思うかもしれませんが、その場合も注意が必要です。場合によっては、録音をしたあなたが不利な状況になってしまうからです。
パワハラ上司との一部始終を録音しようと考えている人は、下記の記事をご覧ください。
怒鳴られるのに耐えられなくなったらやるべきこと
上司に怒鳴られるのに我慢できなくなったら、あなたがとるべき行動は次の3つです。
- 誰かに相談をする
- 転職を考える
- 上司を訴える
順番に解説をしていきます。
誰かに相談をする
もしパワハラだとわかったときに真っ先にやってほしいのが「相談」です。
社内に相談窓口があるのであれば、利用してみるのもいいでしょう。気の知れた友人に話を聞いてもらうのも有効です。
ただし、社内の同僚などに相談をするのは注意が必要です。相談をしたとしても、「あの上司は仕方がない」と扱われる可能性もあります。
その同僚も内心は上司に目をつけられたくはないからです。
転職を考える
今の状況がつらいのであれば、転職を考えておくのも賢い選択肢です。
悲しいかもしれませんが、その上司が心を入れ替える可能性は低いです。
社内で相談をした結果、うまく部署が異動できればよいのですが必ず異動できるとは限りません。
そうならないためにも、転職を視野に入れた行動をおすすめします。
基本的に転職活動は時間がかかるものです。転職を成功させるためにも事前に転職エージェントに相談をしておくのがいいでしょう。
» 失敗しないための転職サイト・転職エージェント選び【まずは行動】
上司を訴える
ここまで記事を読んでみて、「うちの上司は、パワハラかもしれない」とお考えかもしれません。
場合によっては、会社を辞めさせたい、訴えたいとお考えかもしれませんが、その場合は注意が必要です。
なぜなら、パワハラで訴えたとしても必ずしも良い結果になるとは限らないからです。
先にお伝えしておくと、パワハラ上司に対して時間やエネルギーを使うのであれば、退職や転職をするための準備に時間を注いだほうが、何倍も価値があります。
すぐにでも辞めたいという状況であれば、「退職代行」という手段があります。
上司に相談することなく手続きを進めてくれる専門の業者なので、一度、相談してみるのもありだと思います。
まとめ
今回は、パワハラの判別方法と怒鳴る理由についてお話しました。
もし怒鳴られる行為に堪えられなくなったときにとるべき行動は以下のとおりです。
- 誰かに相談をする
- 転職を考える
僕自身も経験がありますが、人前で怒鳴られるのは本当につらく、会社に行くことが怖くなってしまいました。
もしあなたもつらい思いをしているのなら、すぐに行動をして欲しいと思います。
今の会社があなたの人生のすべてではないはず。もっと楽しい人生の選択肢は無数にありますよ。
今回は、以上です。
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